
Ouvert aux membres et aux invités
1 fois par mois
Des rencontres simples et authentiques pour créer du lien et rencontrer des humains vrais.
Repartir plus connecté·e et moins seul·e.
Réservé aux membres- 1 fois par mois
Un espace pour déposer ce que tu traverses, mettre des mots sur ton vécu et entendre d’autres expériences.
Repartir avec plus de clarté
et moins de poids à porter seul·e.
Réservé aux membres- 1 fois par mois
Des expériences collectives inspirées du co-développement, du corps, du rire, de l’expression et de l’intelligence collective.
Repartir avec plus d’énergie, plus d’élan
et des pistes concrètes.
Tu as besoin de te sentir moins seul·e dans ce que tu traverses.
Tu veux un espace régulier pour souffler et avancer..
Tu crois à la force du collectif pour se transformer.
Tu veux allier légèreté et profondeur.
Sur le chemin du deuil :
outils pour retrouver la sérénité
Entre exercices, conseils et réflexions sur la gestion des émotions, ce livre guide ceux qui cherchent à se reconstruire après un bouleversement.
Retrouver l'Envie, le Sens et l'Apaisement
Un accompagnement en ligne, doux et structuré, pour t'aider à sortir du flou émotionnel, retrouver ton souffle intérieur et avancer à ton rythme. Vidéos et audios guidés, exercices pratiques, accès illimité.
Méthode RESPIRE
Un parcours de 30 jours composé de 18 vidéos guidées de 15 à 20 minutes, d'exercices simples et de mises en pratique concrètes, pour remettre du calme dans ton esprit, du souffle dans ton quotidien et acquérir des outils pour faire de l'espace dans le corps et diminuer la charge mentale.
Tu ne choisis pas entre le collectif et l'individuel : tu as les deux.
En plus de tout ce qui est inclus dans les formules précédentes (accès au collectif, le livre, les 2 programmes en ligne), tu bénéficies de :
Un accompagnement individuel complet
6 séances de 1h à 1h30, en visio ou en présentiel, pour un travail personnalisé et approfondi sur ce que tu traverses — là où le collectif ouvre l'espace, l'individuel te permet d'aller à ton rythme, en profondeur, sur ce qui te concerne toi, précisément.
Un accompagnement à deux vitesses,
qui se nourrit l'un l'autre
Le collectif t'aide à te sentir moins seul·e et à avancer avec d'autres. L'individuel t'aide à démêler ce qui t'appartient en propre. Les deux ensemble créent un accompagnement complet : du lien, et de la profondeur.