Le collectif est fait pour toi si…
Tu as besoin de te sentir moins seul·e
Tu veux un espace régulier pour souffler et avancer..
Tu crois à la force du collectif pour se transformer.
Tu veux allier légèreté et profondeur.
Une fois par mois, on se retrouve en visio pour se rencontrer, vraiment.
Un temps d’accueil, une question du jour, puis des échanges en petits groupes, sans jugement.
Tu peux parler, ou simplement écouter.
Repartir plus connecté·e et moins seul·e.
Pas sages, parce qu’ici on n’a rien à prouver et personne à impressionner.
On peut être vrai·e, avec ses élans comme avec ses fatigues.
Pas sages aussi, parce qu’avancer se fait pas après pas, à son rythme, et plus facilement quand on ne marche plus seul·e.
Devenir un·e Pas Sage, c’est :
🌿 Rejoindre un cercle de personnes authentiques, qui traversent elles aussi leurs questionnements
🧡 Avoir accès chaque mois à des rendez-vous collectifs en visio, pour déposer, partager et repartir plus léger·e
✨ Remettre du mouvement dans sa vie, sans pression ni performance
Pas sage, mais en chemin. Et bien dans ses baskets.
Réservé aux membres
En petit comité - 1 fois par mois - 1h15 en visio
Un espace plus intime, à 4 à 8 personnes.
On commence par respirer pour déposer la journée.
Puis on prend le temps de partager, d’écouter et, si tu le souhaites, d’avancer sur un sujet qui te tient à cœur, grâce à des questions justes et au regard bienveillant du groupe.
Repartir avec plus de clarté et moins de poids à porter seul·e.
1 fois par mois - 1h15 en visio
Une visio pour sortir de la tête et revenir au corps :
yoga du rire, relaxation sonore, exercices pour lâcher le mental...
Aucun niveau requis, juste l’envie de se laisser surprendre.
Repartir avec plus d’énergie, plus d’élan
Toutes les formules font de toi un·e Pas Sage. Elles se différencient par la profondeur du chemin que tu souhaites faire.
Sur le chemin du deuil :
outils pour retrouver la sérénité
Pour celles et ceux qui traversent une perte ou un bouleversement : des exercices, des conseils et des réflexions sur la gestion des émotions, pour se reconstruire à son rythme.
Retrouver l'Envie, le Sens et l'Apaisement
Un accompagnement en ligne, doux et structuré, pour t'aider à sortir du flou émotionnel, retrouver ton souffle intérieur et avancer à ton rythme. Vidéos et audios guidés, exercices pratiques, accès illimité.
Méthode RESPIRE
Un parcours de 30 jours composé de 18 vidéos guidées de 15 à 20 minutes, d'exercices simples et de mises en pratique concrètes, pour remettre du calme dans ton esprit, du souffle dans ton quotidien et acquérir des outils pour faire de l'espace dans le corps et diminuer la charge mentale.
Tu ne choisis pas entre le collectif et l'individuel : tu as les deux.
En plus de tout ce qui est inclus dans les formules précédentes (accès au collectif, le livre, les 2 programmes en ligne), tu bénéficies de :
Un accompagnement individuel complet
6 séances de 1h à 1h30, en visio ou en présentiel, pour un travail personnalisé et approfondi sur ce que tu traverses — là où le collectif ouvre l'espace, l'individuel te permet d'aller à ton rythme, en profondeur, sur ce qui te concerne toi, précisément.
Un accompagnement à deux vitesses,
qui se nourrit l'un l'autre
Le collectif t'aide à te sentir moins seul·e et à avancer avec d'autres. L'individuel t'aide à démêler ce qui t'appartient en propre. Les deux ensemble créent un accompagnement complet : du lien, et de la profondeur.